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预防妊娠斑的方法有吗

对于女性来说,怀孕是件非常幸福的事情。但是,怀孕期间,随着内分泌的变化,大约有70%的准妈妈脸上会出现大大小小的黄褐色斑点,这就是我们所说的妊娠斑,斑点在脸上既影响容颜,又影响准妈妈们的心情。那么,预防妊娠斑生长的方法有吗?

广州曙光医学美容医院的专家就提醒各位准妈妈们不必过于忧心,因为妊娠斑是可以预防和治疗的。专家表示,通常情况下,妊娠斑会在生产后3—6个月内自行减轻,甚至消失,如果部分女性的妊娠斑在生产后3-6个月,妊娠斑没有消失,也可以选择到正规医院进行诊治。

专家也介绍,只要皮肤的油脂分泌充足,酸碱度平衡,新陈代谢顺利,怀孕时就不容易长斑。如何在换孕前或是怀孕期间减少或者预防妊娠斑呢?可以通过以下方法:

1.怀孕前注意皮肤护理和体育运动,良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化;
    2.合理控制孕期体重的增长,怀孕期间,避免体重增加太快,一般不要超过10-12千克;
    3.沐浴时,坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位,这样可以促进局部血液循环,改善新陈代谢;
    4.避免阳光伤害,由于怀孕期期间要尽量避免涂抹防晒产品。因此,在怀孕期间尽量不要到日晒强烈的地方长期待着。

各位准妈妈只要稍微注意一下,就可以预防妊娠斑的出现,当一个幸福而又美丽准妈妈咯!

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