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保持口腔健康的好习惯有哪些你知道吗

  关爱牙齿更关心你,相信大家对这一句广告语依旧耳熟能详吧,牙齿的健康的确非常重要,尤其在我们有牙齿疾病的时候这种意识会更强烈,没人愿意遭遇牙痛,因为那真的是可以要掉半条命的事,而且想做其他的事情也是难以集中精神的。要想让牙齿健康起来,我们平时就要多加注意了,那么在日常生活中哪些行为对我们的口腔健康是有益的呢?一起来看一下广州曙光口腔医生的介绍。
 

保持口腔健康的好习惯
 

  首先,大家应该选择正确的牙刷和牙膏,刷头为圆形且刷毛较为柔软的牙刷可以让我们牙龈更少受到刺激,而牙膏大家则要选择含有细微颗粒物的,这样牙面才可以清洁得越来越光滑。选对了牙刷和牙膏后,大家还要掌握正确的刷牙姿势,斜面45度角最佳,上下刷动,这样牙齿和牙龈交界的位置才能清理得更彻底干净。
 

  其次,大家要保持口腔的卫生清洁,早晚刷牙,饭后漱口,可以用牙线或牙签剔牙,也能用专门的漱口水清洁口腔,不让食物残渣滞留。
 

  此外,大家还应该定期到口腔医院进行洗牙,因为刷牙并不能全面清洁口腔,隐蔽的间隙处依旧有许多牙石存在,只有洗牙才能清理,这是实现牙齿保健的优良手段,大家最好是每半年或一年洗一次牙。
 

  保持口腔健康的好习惯有哪些你知道吗?以上就是广州曙光口腔专家的介绍,如想详细了解可以咨询我们的在线客服,或来院现场咨询,我们将竭诚为您服务,曙光免费热线:020-62333333。曙光专家提醒广大爱美者,做口腔治疗一定要到正规的医院,这样才能保证效果和安全,避免不必要的安全事故发生。
 

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